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訳も知らないで

デザイン&プログラミングのことも書くし、それ以外のことも書く。

エンジニア(プログラマー)はランニングに向いている

そんな気がしています。 ※ここで言うランニングとは長距離走のことね 効率化 ランニング力を上げるために重要なのが、無駄を省く(効率化する)という考え方。 無駄な脂肪、筋肉をつけない 効率の良いトレーニングを行う(根性論じゃない) 無駄なペースの上げ…

東京マラソン2016のエントリーが始まったので東京マラソン2015を振り返る。 〜サブフォーのトレーニング〜

東京マラソン2016のエントリーが始まりましたね。もちろん来年もエントリーする予定ではありますが、 そういえば今年のレースを振り返ってなかったことを思い出したので記録&振り返り。 4時間切り(サブフォー)を狙っている人には参考になる…かも? 結果 201…